Atasi Masalah Sembelit

Adakah sering menghadapi masalah sembelit? 

Ketika sembelit, najis keras terkumpul di bahagian hujung usus besar ataupun dubur dan tidak dapat dikeluarkan seperti biasa. Ini akan menyebabkan bahagian perut mengembang dan menjadikan kita tidak berasa selesa dan adakalanya sakit. 

Hemorrhoid adlh saluran darah yg mengembang di bahagian dubur. Salur ini boleh dijangkiti, menyebabkannya terus mengembang lalu menyebabkan kegatalan dan ketidakselesaan. Keradangan juga boleh berlaku pada Hemorrhoid dan boleh mnyebabkannya pecah lalu berlaku pendarahan dan sakit seperti terbakar.

Punca-punca Sembelit

• Kurang pengambilan air
• Kurang pengambilan serat
• Kurang makan buah-buahan dan sayur-sayuran
• Gaya hidup yg kurang aktif
• Stress
• Pengambilan ubat-ubatan yg bersifat panas
• Malas nak ke tandas

Cara atasi sembelit

• Pengambilan fiber dlm setiap hidangan kerana  fiber dpt menjana usus berfungsi dgn lebih baik dan dapat melancarkan pergerakan makan di dalam usus. Contoh fiber ; emping jagung, oat, sayur-sayuran dan buah-buahan
• Ambil jumlah lemak yg betul kerana bila terlalu sedikit akan menyebabkan najis menjadi keras, manakala terlalu banyak boleh mengganggu fungsi usus. Contoh ; lemak ikan, minyak zaitun, minyak canola & almond
• Pengambilan makanan dgn kerap dalam jumlah yg sedikit 
• Pergi ke tandas setiap kali terasa ingin membuang air besar, jangan tangguh-tangguh kerana ini akan menyebabkan najis menjadi keras
• Senaman yg berterusan boleh merangsang pergerakan usus utk bekerja dgn lebih baik dan melawan hemorrhoid dgn sembelit
• Banyakkan minum air. Jika anda menyusukan bayi, kuantitinya perlulah ditambah. Air akan membantu penghasilan susu yg banyak bagi mengelakkan jangkitan kuman dan mengurangkan sembelit. 

Dengan HERB-LAX SHAKLEE, masalah sembelit dapat diatasi kerana ia menggalakkan tindakan pembersihan yg lembut bg membantu proses semulajadi tubuh badan. 

Herb-lax mengandungi : Senna leaf, Buckhorn bark, Licorice root, fennel seeds, Anise seeds, Rhubarb root, blue malva flower, culver's root & alfalfa leaves. 


Fungsi herb-Lax :

1. Membersihkan najis yg tersekat/simpan lama dlm tubuh
2. Mengempiskan perut
3. Membantu masalah sembelit
4. Merangsang usus utk mempercepatkan proses pembersihan secara lembut
5. Melawaskan pembuangan air besar

Sembelit juga terjadi kepada wanita semasa berpantang disebabkan oleh diet yg tak seimbang semasa berpantang dan juga mungkin disebabkan kesan hormon kehamilan yg masih ada dalam badan pada peringkat awal selepas kelahiran. 

Bagi wanita semasa berpantang, suplemen yg sesuai bg mengatasi masalah sembelit adalah OSTEMATRIX SHAKLEE kerana ia mengandungi Kalsium, Magnesium dan Vitamin D. Ostematrix membantu melawaskan sistem penghadaman anda. Selain drpd itu, Ostematrix sgt berguna bg wanita semasa berpantang, ketahui fungsi-fungsi lain Ostematrix di sini.

Dapatkan produk Shaklee dgn HARGA TERMURAH!!

Nur Farhana Mohd Nor

Shaklee ID: 1081951

FB Page: Farah Farhana

SMS/Whatsapp : 0182514880